Zitten, het lijkt zo onschuldig. Maar niets is minder waar. Te veel en te lang zitten is slecht voor de gezondheid. Dit moet je erover weten om problemen te voorkomen.
Sedentair gedrag staat voor iedere vorm van gedrag waarbij het energiegebruik van het lichaam laag is. (Slapen uitgezonderd.) We spreken van langdurig zitten wanneer iemand meer dan 2 uur achter elkaar zit of in totaal meer dan 5 uur per dag.
Niet alleen in onze vrije tijd, maar ook tijdens het werk zitten we veel. In de vervoersbranche zitten werknemers veel, gemiddeld 5,8 uur op een werkdag. Dat is relatief hoog in vergelijking met andere sectoren. Hoe krijg je de medewerkers in beweging?
Als werkgever je medewerkers verplichten om meer te bewegen, is niet handig. Maar hoe pak je dat dan wel aan? Stap voor stap.
De focus van de Arbeidsinspectie ligt dit jaar op fysieke belasting, maar inspecteur Ron van Gaans en zijn collega's staan open voor mogelijke 'bijvangst'. Doel van de inspecties: minder lichamelijke belasting en persoonlijk leed. "Ik zorg voor jouw veiligheid, vergeet dat niet."
Bewegen is gezond. Maar goed bewegen is een kunst. Op het werk gaat het daar regelmatig mis. Leer er meer over in dit artikeloverzicht fysieke belasting, want kennis kan een hoop ellende voorkomen.
Het loket Zwaar Werk van TNO gaat op 1 april open. Dit loket is bedoeld om werkgevers te helpen bij het maken van afspraken over de Regeling Vervroegd Uittreden (RVU).
Schiphol is als exploitant van de luchthaven niet aansprakelijk voor de schade die een werknemer van een grondafhandelingsbedrijf heeft geleden door de zware arbeidsomstandigheden. Kantonrechter en - in hoger beroep - het hof komen tot hetzelfde oordeel.
Het kabinet zet tot 2030 ongeveer 200 miljoen euro in voor projecten en innovaties die bij moeten dragen aan duurzame inzetbaarheid bij zwaar werk. Dat maakte minister Mariëlle Paul van Sociale Zaken en Werkgelegenheid (SZW) onlangs bekend.
Ruud Buren begon zijn carrière als chemisch analist en ontwikkelde zich door naar veiligheidskundige, een rol waarin hij zowel praktijk als theorie combineert. 'De omgeving veilig houden zonder het werk te vertragen is altijd schipperen'.
De Arbeidsinspectie gaat dit jaar intensiever controleren op fysieke belasting bij verschillende beroepen in de bouw. Dat heeft de Inspectie aangegeven bij Bouwend Nederland.
Werken in kou levert specifieke risico's op voor mensen op hun werkplek. Kou beïnvloedt het lichaam, de concentratie en de veiligheid op de werkplek. Wat zijn deze risico's en welke gezondheidseffecten kan dit hebben? Een handig overzicht van artikelen over werken in kou.
